闭眼单脚站立测试生理年龄 简单动作帮助身体保健

头晕，是我们在日常生活中常见的一种症状。一般情况下，偶尔头晕不会有太大的问题，应无大碍。但是，当出现经常性头晕时，一定要引起足够的重视。长期头晕可能是某种重病的预兆。头晕的原因有哪些呢?本文为大家介绍有关头晕的原因。 头晕的原因 头晕是个综合

口腔健康是一个非常重要的问题，我们平时一定要注重口腔清洁护理。绝大部分的，我们都是通过每天刷牙来清洁我们的口腔，牙齿，但是，很多人却在刷牙方面存在着很大的误区。只有正确的刷牙才能达到彻底清洁口腔、防蛀牙的目的，但是对于刷牙的正确方法知道的

艾草是一样既可以食用又可入药的植物，对于现在大部分缺乏运动导致体内寒气、湿气过重的人来说，艾草就能较好的帮助和改善他们的体内问题，而现在比较受欢迎的方式就是用它来

之前看明星综艺的时候，发现现在不仅仅是普通佛系女生在养生，就连女星们也各种美白丸口服液不要钱一样灌进肚子。吴昕在几分钟内就吃了十几种保健品，一下把五种保健品颗粒一

懒惰是人类的本性，因而没事的时候大家都会习惯性的坐下甚至躺着。而有科学研究表明，喜欢站着的人比爱坐着或者躺着的人身材普遍更好。因为站立的时间越久，和身体重力做抵抗

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对于我们来说经常和朋友聚会，谈生意，逢年过节的时候大家都会喝点酒来烘托一下气氛，但是往往许多人控制不住都会喝醉，喝醉后不仅第二天起来头疼，而且喝醉酒后还会容易动怒。最近网上流传着一种说法“解酒药让你千杯不醉”，那么这解酒药真的有这么神奇。

香薷作为中药有着不小的功效和作用，很多人都觉得可以用它来治疗口臭。那么香薷泡水喝真的可以治疗口臭吗?有什么禁忌没有?关于香薷的功效与作用详情还有治疗口臭的正确用法，

大家也知道现在不少中医疗法都十分受养生人士的欢迎，像刮痧就是其中一样，成为不少人的日常保健项目，对于身体健康也确实有不少的好处。当然我们也要知道刮痧的好处是有哪些

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也