莲子在江南一带是十分常见的,虽然也有藕实、莲实这类的叫法,但无疑大家最熟悉的还是莲子。那么这么一样食物大家虽然都很熟悉,但是你们又知道莲子的功效和作用有哪些呢?了解到这些之后也好更安心的推荐给适用人群。当然要说起它最常见的吃法,那么就不得不顺便和大家分享一下银耳莲子羹的做法了。
我们先来了解一下多吃莲子的好处有哪些吧。可能大部分人都知道这是清凉降热的好食物,但是它的好处显然不止这些,根据里边包含的物质,不少人表示其实它能有效的达到抗癌、降血压、强健心脏等一些功效。
而且对于一些男子来说,它还能起到缓解遗精的作用。所以有这么多的功效也就让它成为一样十分受欢迎的养生产品,可以在煮汤的时候放几粒,也可以在盛产时期生吃,口感十分的清新,受到不少人的喜欢。
当然,记得去掉里边发苦的莲心口感会更好。虽然有些超市卖的莲子干是会处理过的,但是有些还是会有残留,所以在清洗的时候可以掰开注意一下里边的莲心处理干净没有,这样也就不会太大的影响到后边做成汤品之类的口感了。
这件事说的是,据《法制日报》报道,近日有观众跑到上海浦东新区法院,起诉演员赵薇,因为该观众认为赵薇在电视中一直瞪他,要求赵薇赔偿精神损失费。最高人民法院立案庭副庭长甘雯表示,这个诉讼是完全没有必要的,属于滥用诉权。
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养生现如今高跟鞋成为了爱美女性们的首选,许多人为了凸显出自己的气质所以经常会穿高跟鞋,可是这美丽的背后竟然藏着一个秘密,那就是常穿高跟鞋对人体有害。但是许多人明明知道对身体有害,但是为了美丽还是继续选择穿它,为了美丽牺牲的代价太大了。
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养生在我们的生活当中提到苏打水,第一反应想到的就是苏打水饮品,那么关于苏打水你又了解多少呢?其实它在生活当中的用途还是比较广泛的,就对人体健康方面而言,苏打水究竟有什么
养生提到酸梅汤,我想大家脑海中浮现的便是夏日里面的酸甜可口,酸梅汤是传统的消暑良品,每每夏季很多人都会自行买来乌梅熬制,酸梅汤,主要原料便是乌梅,制作酸梅汤大同小异,
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