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风靡全球断食减肥法 轻松变成易瘦体质

    时间:2016-04-05 15:05:56   来源:   作者:   点击: 51  

  你有想过你减肥反复反弹、怎么都减不下来的原因是内脏毒素太多吗?现代人的饮食紊乱,给内脏造成很大的负担,引发肥胖。所以,要减肥,先排内脏毒!小编带来风靡全球、人人热捧的“周末法”,让你排清毒素,轻松养成易瘦体质!

断食<a href=http://www.shlady.net/flash/yundongjianfei/2016-04-06/619.html target=_blank class=infotextkey>减肥</a>法

  一日三餐,再加上咖啡、果汁、甜点等都市人喜爱的食物,我们的内脏正在无休止地运转着。尤其是在炎热的天气里,我们爱喝冷饮,更加增添了内脏的负担。

  内脏毒素长期堆积会引发三大问题:

  第一,形成水桶腰、将军肚,继而引发肥屁股、大象腿等全身性肥胖。

  第二,引发高血脂、高血压,肝脏长期被内脏脂肪包围,又会引发脂肪肝、啤酒肚等。

  第三,严重影响消化功能,导致内分泌紊乱、便秘、脸上色斑、痤疮等。

  内脏健康=易瘦体质

  因此出于让内脏休息的目的,就要进行短期的小型断食。断食法是很多名人明星都会采用的,在换季时期调整身体的方法。

  小型断食可以让我们的内脏得到休息,有效排除体内积聚的废物。还可以使体内的多余物质回流,不会扰乱营养的重复吸收,所以提升了吸收效率。易瘦体质轻松养成!

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