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秀A4腰正流行?熊黛林都秀出IPAD腰了

    时间:2016-04-05 15:25:20   来源:   作者:   点击: 55  

  不知道从什么时候开始,炫腹成了各路明星网红们必做的事情。从去年的秀马甲线、反手摸肚脐,到今年火热流行的A4腰。小编只能说,大家城会玩!尤其是那些女神,大秀自己的的好身材,听说,熊黛林甚至害羞出了IPAD腰。天哪,还让不让我们这些胖MM活了。

  炫腹晒腰这种事,怎么能少得了马甲线女神袁姗姗!
  袁姗姗的马甲线去年晋升洗黑神器后,就一直加持着她的事业和曝光率。连拍杂志照和走红毯的时候,没看到她露腰晒马甲线,小编都感觉自己少看了点什么……
  不过她就是有买一大堆露胃装来晒的资本啊~如果你也有这么完美的11字马甲线,我就不信你忍得住不晒!这可是好身材的时髦新标准呢!

  对!就是卷腹!上抬腿!
  早在《一年级》播出的时候,袁姗姗练功房健身就不是什么秘密了。除了当初练出马甲线的“卷腹”动作外,她还坚持着每天的平板支撑、一字马、单腿90度抬高……各种动作练习。要知道,她每天最基础的运动量就有90分钟,每天4组的卷腹(120个)、4组的高抬腿(80个)还有针对性的腹部练习,才能hold住这一年多来的马甲线好身材。
  袁姗姗的马甲线40天速成并不是神话,你也可以练出你的“小马甲”,但坚持下来的人,才能无惧任何“秀身材”的挑战哦!
  不过,贵圈晒身材这事儿,怎么能只有袁姗姗独领风骚?!戚薇、张天爱、贵圈一大波的小蛮腰正在袭来!

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