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丰胸不难 吃这些胸部疯狂涨起来

    时间:2016-04-07 21:58:39   来源:   作者:   点击: 77  

  秀性感的季节也不远了,但是你对你的胸部满意了吗?事业线真的够了吗?反正小编是不满意的!要怎样让胸部疯狂涨起来呢?

   山药青笋炒鸡肝
  材料:山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉
  做法:1.将山药、青笋去皮后洗净,切成条;鸡肝用清水洗净,切成片。2.将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。
  3.在锅内放入一些食用油,加适量高汤,调味后下放入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
  丰胸功效
  山药是中医推崇的补虚佳品,可以健脾益肾、补精益气;鸡肝富含血红素、铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等营养成分,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋向来是传统的丰胸蔬菜。三者合用,可以补气血,促进乳房部位的营养供应,此外,还可以让皮肤更滋润,色泽更好。

  黄豆青豆炖鸡翅
  材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤
  做法:1.黄豆、青豆用开水泡胀,鸡翅洗净后用沸水焯一下,待用。
  2.将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
  丰胸功效
  黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有异黄酮类,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。很多人往往会认为,猪脚是丰胸佳品,其实鸡翅中也含有大量的胶原蛋白,丰胸效果更佳。

  木瓜红枣莲子汤
  材料:木瓜200克,莲子30克,红枣10克
  做法:1.木瓜去皮切成块;
  2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净;
  3.木瓜、红枣、莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2~3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
  丰胸功效:
  木瓜传统的丰胸食品,富含维生素A,而维生素A是雌激素合成所不可缺少的。
  红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,可以调经益气、滋补身体。
  如果你觉得各种丰胸按摩或者是丰胸瑜伽比较麻烦的话,不妨试试小编给你推荐的这四款丰胸食谱吧,制作过程很简单,材料很容易购买到,对于嫌丰胸费劲的女性来说,非常适合哦,在你享受美味的同时,罩杯不断升级,还有比这更惬意的事情吗?

  核桃松仁粟米粥
  材料:松仁、核桃、粟米、高汤、冰糖、色拉油
  做法:1.将核桃仁和松仁用油炸熟。
  2.将粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入锅中,加入适量水,熬成粥,即可食用。
  丰胸功效
  核桃和松仁是经典的滋补食品,它们都富含维生素E和锌,可延缓乳房衰老,所含的蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,除丰胸外,还有美容美发润肤的功效。而且核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,可以有促进雌性激素的合成,是专家非常推崇的丰胸食品。

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