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秋季丰胸料理 想变大波超容易

    时间:2016-04-05 11:49:25   来源:   作者:   点击: 68  

  就算秋天到了,该穿厚衣服的时候到了,但是丰胸的脚步仍旧不能停止!现在就将几款波霸MM们最爱享受的丰胸料理推荐给大家,快点动手做一做,滋补丰胸两不误!   
  
      【酒蒸蛤蜊】
  材料:文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少许、葱花1大匙、米酒适量、奶油1/4小匙
  做法:1、用盐水让文蛤吐沙半小时后,沥除水备用。
  2、热锅后,爆香蒜、辣椒末,放文蛤炒几下,放入米酒盖过表面,盖上盖子转中火闷至文蛤全开,加入葱花、奶油,略拌一下即可。
  功效:锌是制造荷尔蒙重要的元素,鼓励大家可以从天然食物中摄取锌,毕竟天然食物的营养比较全面,除了矿物质锌以外,也有蛋白质等其他营养成分。 而且蛤蜊、牡蛎等海鲜独特的锌含量,不是其他食物能媲美的。

 【山药鸡汤】
  材料:山药500克、鸡腿一只、枸杞3钱、黑枣5~8颗、姜3片、米酒少许
  做法:1、将鸡腿块去皮洗净、汆烫,山药洗净、去皮、切块。
  2、所有材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。
  功效:山药含有合成雌性素代谢前驱物,且山药与鸡腿都富含蛋白质,蛋白质为丰胸的基本材料,多方轮替摄取,丰胸效果更明显。

  【豆腐瘦肉汤】
  材料:瘦肉200克,豆腐两块,枸杞、香菇、姜丝适量
  做法:1、姜片切丝、豆腐切块。
  2、瘦肉切片,过水备用。
  3、将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟。
  4、放入瘦肉片入做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。
  功效:豆腐中满满的大豆异黄酮能够充分调节女性内分泌,从而达到丰胸的效果。

  【洛神山楂汤】
  材料:山楂100克,洛神花25克,甘草5克,冰糖适量
  做法:1、将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟。
  2、加适量冰糖煮化,虑去残渣即可。
  功效:山楂片含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

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